{"id":3696,"date":"2026-04-15T17:28:26","date_gmt":"2026-04-15T15:28:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/?p=3696"},"modified":"2026-04-15T17:28:27","modified_gmt":"2026-04-15T15:28:27","slug":"mensurations-femme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/conseils\/mensurations-femme\/","title":{"rendered":"Comment prendre ses mensurations ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Vous \u00eates perdue dans les guides de tailles de vos sites pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s et vous souhaitez savoir comment prendre vos <strong>mensurations femme<\/strong> ? Le guide Clic and Fit est l\u00e0 pour vous aider. L\u2019objectif est simple, <strong>mesurer correctement<\/strong> chaque zone, noter vos mesures, puis les comparer facilement aux tableaux de tailles.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment prendre ses mensurations femme en 2 minutes<\/h2>\n\n\n\n<p>Avant de rentrer dans le d\u00e9tail, voici le mini mode d\u2019emploi, <strong>ultra pratique<\/strong> si vous voulez aller vite, sans vous tromper.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour des mesures fiables, pr\u00e9voyez <strong>un m\u00e8tre ruban<\/strong>, <strong>un crayon<\/strong>, <strong>une feuille<\/strong>, mettez-vous en <strong>sous-v\u00eatements<\/strong>, tenez-vous <strong>bien droite<\/strong>, et gardez le ruban <strong>bien parall\u00e8le au sol<\/strong>, sans serrer.<\/p>\n\n\n\n<p>Mesures essentielles \u00e0 conna\u00eetre en priorit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tour de poitrine<\/strong>, au niveau le plus fort, ruban horizontal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tour de taille<\/strong>, \u00e0 l\u2019endroit le plus creux, en fin d\u2019expiration.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tour de hanches<\/strong>, au niveau le plus large du bassin.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Entrejambe<\/strong>, du haut de l\u2019int\u00e9rieur de cuisse jusqu\u2019au bas du pied.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si vous avez 5 minutes de plus, vous pouvez ajouter la <strong>longueur de bras<\/strong> et le <strong>tour de cuisse<\/strong>, tr\u00e8s utiles pour certaines coupes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi prendre ses mensurations ?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Constater une \u00e9volution du changement de son corps au fil du temps.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Vous \u00eates surement d\u00e9j\u00e0 pass\u00e9e par toutes ces phases de fluctuation de poids dans votre vie. On peut donner plusieurs exemples comme la perte de poids avec un r\u00e9gime ou une prise de masse pour des objectifs de musculation. Et ce n&rsquo;est pas avec la balance que vous aurez le meilleur suivi pour voir l&rsquo;\u00e9volution de votre corps. Le moyen le plus adapt\u00e9 est de <strong>prendre ses mensurations<\/strong>. Cela signifie de <strong>prendre les mesures de diff\u00e9rentes zones de son corps \u00e0 un moment donn\u00e9, les bras, le tour de taille, les hanches, les cuisses etc<\/strong>. Pas besoin d&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/metiers\/devenir-styliste\/\"><strong>\u00eatre une styliste experte<\/strong><\/a> pour r\u00e9ussir, nous allons voir cela de mani\u00e8re plus d\u00e9taill\u00e9e plus bas dans ce guide. Mais en connaissant vos mesures et en les notant, <strong>vous allez vraiment pouvoir suivre les effets sur votre corps de votre nouveau mode de vie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mieux connaitre sa taille de v\u00eatement<\/h3>\n\n\n\n<p>Dans un autre cadre, connaitre ses mensurations va \u00e9galement vous aider \u00e0 mieux appr\u00e9hender votre corps et \u00e0 pouvoir <strong>choisir des v\u00eatements en cons\u00e9quence<\/strong>. Comme connaitre sa morphologie ou <a href=\"https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/conseils\/colorimetrie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>d\u00e9finir sa colorim\u00e9trie<\/strong><\/a>, <strong>ce sont des donn\u00e9es qui vous aident pour vous simplifier au quotidien et trouver des pi\u00e8ces adapt\u00e9es pour vous<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>On le sait, les tailles de v\u00eatements peuvent \u00eatre tr\u00e8s al\u00e9atoires et varier facilement selon le magasin ou la coupe d&rsquo;une pi\u00e8ce. En ayant une id\u00e9e de vos mensurations, il y aura plus de facilit\u00e9 pour un professionnel de la mode pour vous aider en magasin. Mais \u00e9galement pour <strong>faire votre shopping seule sur Internet via les guides de tailles plut\u00f4t bien d\u00e9taill\u00e9s<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, cela vous aidera \u00e9galement si vous souhaitez coudre vos v\u00eatements ou si vous avez des retouches \u00e0 faire afin de mieux aiguiller la personne qui en sera en charge.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Taille fran\u00e7aise<\/th><th>Taille am\u00e9ricaine<\/th><th>Tour de poitrine (cm)<\/th><th>Tour de taille (cm)<\/th><th>Tour de bassin (cm)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>34<\/td><td>XS<\/td><td>78 \u00e0 82<\/td><td>58 \u00e0 62<\/td><td>84 \u00e0 88<\/td><\/tr><tr><td>36<\/td><td>S<\/td><td>82 \u00e0 86<\/td><td>62 \u00e0 66<\/td><td>88 \u00e0 92<\/td><\/tr><tr><td>38<\/td><td>M<\/td><td>86 \u00e0 90<\/td><td>66 \u00e0 70<\/td><td>92 \u00e0 96<\/td><\/tr><tr><td>40<\/td><td>M<\/td><td>90 \u00e0 94<\/td><td>70 \u00e0 74<\/td><td>96 \u00e0 100<\/td><\/tr><tr><td>42<\/td><td>L<\/td><td>94 \u00e0 98<\/td><td>74 \u00e0 78<\/td><td>100 \u00e0 104<\/td><\/tr><tr><td>44<\/td><td>L<\/td><td>98 \u00e0 102<\/td><td>78 \u00e0 82<\/td><td>104 \u00e0 108<\/td><\/tr><tr><td>46<\/td><td>XL<\/td><td>102 \u00e0 106<\/td><td>82 \u00e0 86<\/td><td>108 \u00e0 112<\/td><\/tr><tr><td>48<\/td><td>XL<\/td><td>106 \u00e0 110<\/td><td>86 \u00e0 90<\/td><td>112 \u00e0 116<\/td><\/tr><tr><td>50<\/td><td>XXL<\/td><td>110 \u00e0 116<\/td><td>90 \u00e0 98<\/td><td>116 \u00e0 122<\/td><\/tr><tr><td>52<\/td><td>XXL<\/td><td>116 \u00e0 122<\/td><td>98 \u00e0 106<\/td><td>122 \u00e0 128<\/td><\/tr><tr><td>54<\/td><td>XXXL<\/td><td>122 \u00e0 128<\/td><td>106 \u00e0 114<\/td><td>128 \u00e0 134<\/td><\/tr><tr><td>56<\/td><td>XXXL<\/td><td>128 \u00e0 134<\/td><td>114 \u00e0 122<\/td><td>134 \u00e0 140<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment prendre ses mensurations ?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Rentrons maintenant dans le vif du sujet<\/strong>. Pour prendre ses mensurations, vous allez avoir besoin de plusieurs instruments, <strong>un m\u00e8tre ruban, un crayon et une feuille<\/strong> pour pouvoir noter. Vous pouvez le faire seule mais mieux vaut qu&rsquo;une personne puisse vous aider. Cela vous \u00e9vitera de trop bouger et de rester dans la m\u00eame position pour \u00e9viter de fausser les r\u00e9sultats. Enfin, <strong>mettez vous en sous-v\u00eatements<\/strong> pour que le m\u00e8tre ruban soit directement en contact avec votre peau.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-poitrine-1024x572.jpg\" alt=\"tour poitrine\" class=\"wp-image-7887\" srcset=\"https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-poitrine-1024x572.jpg 1024w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-poitrine-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-poitrine-768x429.jpg 768w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-poitrine-1536x857.jpg 1536w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-poitrine-2048x1143.jpg 2048w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-poitrine-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-poitrine-450x251.jpg 450w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-poitrine-1200x670.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mesurer son tour de poitrine<\/h3>\n\n\n\n<p>Connaitre son tour de poitrine est utile pour trouver des v\u00eatements se portant en haut du corps. Mettez-vous en soutien gorge et tenez vous bien droite. Prenez le ruban et <strong>faites un tour de votre poitrine au niveau du bout des seins<\/strong>. Attention \u00e0 bien rester parall\u00e8le au sol ! <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Le ruban doit obligatoirement passer sous les aisselles et sur les omoplates pour avoir de bons r\u00e9sultats<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Connaitre sa taille de soutien-gorge<\/strong> via le tour de buste<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour connaitre sa taille de soutien-gorge, cela se fait en deux temps. Vous enroulez le ruban <strong>en dessous de votre poitrine et vous trouvez un chiffre qui est votre tour de dos ou de buste<\/strong>. La deuxi\u00e8me \u00e9tape est de <strong>mesurer le tour de poitrine comme vu ci-dessus<\/strong>. Vous pouvez ensuite comparer avec le tableau ci-dessous. Si besoin, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 faire appel \u00e0 un professionnel du domaine.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1) Tour de buste, correspondance taille de soutien-gorge<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Votre tour de buste mesure<\/th><th>Votre taille est<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>63 \u2013 67 cm<\/td><td>80<\/td><\/tr><tr><td>68 \u2013 72 cm<\/td><td>85<\/td><\/tr><tr><td>73 \u2013 77 cm<\/td><td>90<\/td><\/tr><tr><td>78 \u2013 82 cm<\/td><td>95<\/td><\/tr><tr><td>83 \u2013 87 cm<\/td><td>100<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>2) Tour de poitrine, correspondance bonnet selon la taille (80 \u00e0 100)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Bonnet<\/th><th>80<\/th><th>85<\/th><th>90<\/th><th>95<\/th><th>100<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>A<\/td><td>73 \u2013 78 cm<\/td><td>78 \u2013 83 cm<\/td><td>83 \u2013 88 cm<\/td><td>88 \u2013 93 cm<\/td><td>\u2014<\/td><\/tr><tr><td>B<\/td><td>79 \u2013 81 cm<\/td><td>84 \u2013 86 cm<\/td><td>89 \u2013 91 cm<\/td><td>94 \u2013 96 cm<\/td><td>99 \u2013 101 cm<\/td><\/tr><tr><td>C<\/td><td>82 \u2013 84 cm<\/td><td>87 \u2013 89 cm<\/td><td>92 \u2013 94 cm<\/td><td>97 \u2013 99 cm<\/td><td>102 \u2013 104 cm<\/td><\/tr><tr><td>D<\/td><td>85 \u2013 87 cm<\/td><td>90 \u2013 92 cm<\/td><td>95 \u2013 97 cm<\/td><td>100 \u2013 102 cm<\/td><td>105 \u2013 107 cm<\/td><\/tr><tr><td>E<\/td><td>88 \u2013 90 cm<\/td><td>93 \u2013 95 cm<\/td><td>98 \u2013 100 cm<\/td><td>103 \u2013 105 cm<\/td><td>108 \u2013 110 cm<\/td><\/tr><tr><td>F<\/td><td>91 \u2013 93 cm<\/td><td>96 \u2013 98 cm<\/td><td>101 \u2013 103 cm<\/td><td>106 \u2013 108 cm<\/td><td>111 \u2013 113 cm<br><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mesurer son tour de taille <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Le tour de taille ou tour de ceinture correspond \u00e0 <strong>la circonf\u00e9rence horizontale du corps mesur\u00e9e \u00e0 l&rsquo;endroit le plus creux de votre abdomen<\/strong>. Cela vous aidera pour trouver des pi\u00e8ces \u00e0 porter en bas du corps. En sachant qu&rsquo;il est toujours compliqu\u00e9 de trouver le bon pantalon si il existe une grosse diff\u00e9rence entre notre tour de taille et notre tour de hanches. <\/p>\n\n\n\n<p>Restez debout et toujours bien ancr\u00e9e dans le sol. <strong>Prenez votre m\u00e8tre ruban et enroulez le autour de votre abdomen, \u00e0 l&rsquo;endroit le plus creux, \u00e0 la fin de l&rsquo;expiration.<\/strong> En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, <strong>le ruban doit se placer au dessus du nombril<\/strong>. Ensuite, n&rsquo;oubliez pas de bien noter toutes les mesures sur votre feuille.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-de-hanche-bassin-1024x572.jpg\" alt=\"tour de taille\" class=\"wp-image-7888\" srcset=\"https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-de-hanche-bassin-1024x572.jpg 1024w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-de-hanche-bassin-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-de-hanche-bassin-768x429.jpg 768w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-de-hanche-bassin-1536x857.jpg 1536w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-de-hanche-bassin-2048x1143.jpg 2048w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-de-hanche-bassin-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-de-hanche-bassin-450x251.jpg 450w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-de-hanche-bassin-1200x670.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mesurer son tour de hanche\/bassin<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Comme dit pr\u00e9c\u00e9demment, il existe de plus en plus de femmes qui ont <strong>des difficult\u00e9s \u00e0 trouver des pantalons ou des bas en g\u00e9n\u00e9ral \u00e0 cause de fortes diff\u00e9rences entre le tour de taille et le tour de hanche\/bassin<\/strong>. C&rsquo;est pourquoi il est int\u00e9ressant d&rsquo;avoir des mesures pr\u00e9cises afin de pouvoir trouver notre bonheur. <\/p>\n\n\n\n<p>Toujours en compagnie de votre plus beau m\u00e8tre ruban, prenez la mesure de <strong>l&rsquo;endroit le plus fort de votre bassin<\/strong> et enroulez le ruban. On dit qu\u2019en g\u00e9n\u00e9ral le tour de hanches est situ\u00e9 \u00e0 environ une vingtaine de centim\u00e8tres du tour de taille, au niveau de la r\u00e9gion pelvienne. <strong>Mais cela reste tr\u00e8s sp\u00e9cifique selon le corps et la morphologie de la personne<\/strong>. Pour qu&rsquo;un v\u00eatement en bas du corps vous aille bien, il faut bien placer le m\u00e8tre ruban \u00e0 cet endroit pr\u00e9cis.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-hanche-et-bassin-1024x572.jpg\" alt=\"tour hanche taille\" class=\"wp-image-7889\" srcset=\"https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-hanche-et-bassin-1024x572.jpg 1024w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-hanche-et-bassin-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-hanche-et-bassin-768x429.jpg 768w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-hanche-et-bassin-1536x857.jpg 1536w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-hanche-et-bassin-2048x1143.jpg 2048w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-hanche-et-bassin-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-hanche-et-bassin-450x251.jpg 450w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-hanche-et-bassin-1200x670.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mesurer la longueur de bras <\/h3>\n\n\n\n<p>Toujours en se tenant bien droit, bien ancr\u00e9 au sol et avec le bras d\u00e9tendu, <strong>posez le ruban au niveau du haut du bras, juste en dessous de l&rsquo;aisselle, et mesurez la distance jusqu&rsquo;\u00e0 la jointure du pouce<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Si on a une morphologie plut\u00f4t standard, les v\u00eatements du commerce sont plut\u00f4t bien adapt\u00e9s niveau longueur de bras. Mais cela peut souvent \u00eatre un probl\u00e8me pour les femmes assez grandes qui ont du mal \u00e0 trouver des hauts avec une bonne longueur de manches. Attention \u00e0 ne pas contracter le muscle du bras au risque de fausser les r\u00e9sultats.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mesurer votre tour de cuisses <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Toujours dans le m\u00eame esprit, localisez&nbsp;<strong>la partie la plus \u00e9paisse de votre cuisse<\/strong>. Ensuite, munissez vous de votre m\u00e8tre ruban et<strong> enroulez le autour de votre cuisse<\/strong>. Il est important qu&rsquo;il soit parall\u00e8le au sol. Il faut \u00e9galement que <strong>le ruban soit bien ajust\u00e9 mais qu&rsquo;il ne comprime pas votre peau<\/strong>. Puis lisez la mesure \u00e0 l\u2019endroit o\u00f9 les deux extr\u00e9mit\u00e9s du m\u00e8tre ruban se rejoignent.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-cuisse-1024x572.jpg\" alt=\"tour cuisse\" class=\"wp-image-7890\" srcset=\"https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-cuisse-1024x572.jpg 1024w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-cuisse-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-cuisse-768x429.jpg 768w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-cuisse-1536x857.jpg 1536w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-cuisse-2048x1143.jpg 2048w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-cuisse-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-cuisse-450x251.jpg 450w, https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tour-cuisse-1200x670.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mesurer votre entrejambe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Pour terminer, la mesure d&rsquo;entrejambe est importante \u00e0 connaitre afin de choisir le pantalon qui vous va le mieux. Tenez vous bien droite \u00e0 la verticale, toujours bien ancr\u00e9e au sol et avec vos pieds distanc\u00e9s d&rsquo;environ 5cm. <strong>Partez du haut de l&rsquo;int\u00e9rieur de votre cuisse avec votre m\u00e8tre ruban et mesurez la distance jusqu&rsquo;aux bas des pieds<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les erreurs fr\u00e9quentes qui faussent les mensurations<\/h3>\n\n\n\n<p>M\u00eame avec un bon m\u00e8tre ruban, quelques d\u00e9tails peuvent fausser les r\u00e9sultats. Cette section aide \u00e9norm\u00e9ment \u00e0 obtenir des mesures coh\u00e9rentes, et \u00e0 \u00e9viter de s\u2019arracher les cheveux avec les guides de tailles.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Serrer le ruban<\/strong>, il doit \u00eatre au contact sans marquer la peau.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Laisser le ruban en diagonale<\/strong>, il doit rester bien horizontal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rentrer le ventre<\/strong>, surtout pour le tour de taille, restez naturelle.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mesurer sur des v\u00eatements \u00e9pais<\/strong>, privil\u00e9giez les sous-v\u00eatements.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bouger pendant la mesure<\/strong>, d\u2019o\u00f9 l\u2019int\u00e9r\u00eat d\u2019\u00eatre aid\u00e9e si possible.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La ficelle comme plan B<\/h3>\n\n\n\n<p>Comme vous avez pu le voir \u00e0 travers les diff\u00e9rentes \u00e9tapes, le m\u00e8tre ruban est tr\u00e8s important pour avoir des mesures plus justes. Mais si vous n&rsquo;en avez pas \u00e0 disposition, <strong>vous avez une autre solution toute simple qui est la ficelle<\/strong>. Dans ce cadre l\u00e0, <strong>vous proc\u00e9dez de la m\u00eame mani\u00e8re qu&rsquo;avec le ruban<\/strong>. Par la suite, reportez la longueur de la ficelle sur une r\u00e8gle ou un b\u00e2ton gradu\u00e9.  Vous pouvez \u00e9galement retrouver un tutoriel pr\u00e9cis et d\u00e9taill\u00e9 sur le site internet Wikihow<strong> <\/strong>sur l&rsquo;utilisation d&rsquo;une <a href=\"https:\/\/fr.wikihow.com\/mesurer-son-tour-de-taille-sans-m%C3%A8tre-ruban\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>ficelle pour prendre ses mensurations<\/strong><\/a>. Mais \u00e9galement pour prendre ses mensurations avec d&rsquo;autres objets du quotidien.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En r\u00e9sum\u00e9 comment prendre ses mensurations ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Prendre ses mensurations n&rsquo;est pas toujours une t\u00e2che ais\u00e9e. Pour commencer, assurez-vous d&rsquo;avoir <strong>une ficelle ou un m\u00e8tre-ruban<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tour de cou<\/strong> : Mesurez la distance autour de votre cou \u00e0 sa base. Utilisez la ficelle pour obtenir une mesure pr\u00e9cise, puis comparez la longueur de la ficelle au m\u00e8tre-ruban. R\u00e9p\u00e9tez le processus pour assurer l&rsquo;exactitude.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tour de poitrine<\/strong> : Enroulez le m\u00e8tre-ruban autour de votre poitrine, juste en dessous des aisselles. Faites en sorte que le ruban soit bien droit. Mesurez la distance et notez-la.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tour de taille<\/strong> : Pour cette mesure, enroulez le m\u00e8tre-ruban autour de la partie la plus fine de votre taille. Encore une fois, assurez-vous que le ruban est droit. Mesurez la distance.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tour de hanches<\/strong> : Positionnez-vous debout avec les pieds rapproch\u00e9s. Enroulez le m\u00e8tre-ruban autour de la partie la plus large de votre bassin et hanches. Mesurez la distance. Cette mesure est particuli\u00e8rement utile pour les v\u00eatements comme les jupes et les pantalons.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Entrejambe <\/strong>: Pour cette mesure, vous aurez besoin d&rsquo;un pantalon qui vous va bien. Mesurez la distance de l&rsquo;entrejambe du pantalon, de la couture \u00e0 la base jusqu&rsquo;\u00e0 la couture en haut. Faites-le deux fois pour vous assurer de l&rsquo;exactitude. Cette mesure est cruciale pour les pantalons et les jeans.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hauteur des jambes<\/strong> : Pour calculer cette hauteur, mesurez la distance de l&rsquo;entrejambe jusqu&rsquo;au sol. R\u00e9p\u00e9tez la mesure en vous assurant que le ruban est droit. Faites cela trois fois pour garantir l&rsquo;exactitude.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Longueur des bras<\/strong> : \u00c9tendez votre bras et mesurez la distance du cou jusqu&rsquo;au bout de votre doigt en utilisant la ficelle. Faites-le plusieurs fois pour obtenir une mesure pr\u00e9cise.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hauteur g\u00e9n\u00e9rale<\/strong> : Pour avoir une id\u00e9e de votre hauteur totale, mesurez la distance du haut de votre t\u00eate jusqu&rsquo;au sol. Cette hauteur est utile pour divers types de v\u00eatements.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Autres mesures<\/strong> : Si n\u00e9cessaire, mesurez aussi les parties comme les cuisses, les poignets et d&rsquo;autres zones sp\u00e9cifiques en fonction du type de v\u00eatement que vous souhaitez.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"COMMENT PRENDRE SES MENSURATIONS ?\" width=\"788\" height=\"443\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5y-x2kqDbNY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>N&rsquo;oubliez pas de noter toutes ces mesures pour les garder \u00e0 port\u00e9e de main lors de votre prochaine s\u00e9ance de shopping, <a href=\"https:\/\/www.clicandfit.com\/blog\/conseils\/relooking-vestimentaire-conseils\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>de relooking<\/strong><\/a> ou de confection de v\u00eatements sur mesure. Ainsi, vous aurez un v\u00eatement qui vous ira comme un gant !<\/p>\n\n\n\n<p>Maintenant que vous avez tous vos r\u00e9sultats, <strong>cela sera beaucoup plus fluide pour le choix des v\u00eatements<\/strong> <strong>! R\u00e9f\u00e9rez vous bien aux guides de tailles sur les sites Internet<\/strong>. <strong>Ensuite, comparez les diff\u00e9rentes mesures des tailles avec les v\u00f4tres<\/strong>. Mais surtout, n&rsquo;oubliez pas que ce ne sont que des chiffres ! Le plus important est de vous sentir bien dans vos v\u00eatements. Et si vous avez besoin de plus de conseils, <strong>vous pouvez toujours commander votre box personnalis\u00e9e sur <\/strong><a href=\"https:\/\/www.clicandfit.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Clic and Fit.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1697716700841\"><strong class=\"schema-faq-question\">Comment prendre ses mensurations ?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Pour prendre vos mensurations, vous avez besoin d&rsquo;un m\u00e8tre ruban ou d&rsquo;une ficelle. Mettez-vous en sous-v\u00eatements et enroulez le m\u00e8tre sur chaque partie de votre corps. <\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1697716794002\"><strong class=\"schema-faq-question\">A quoi cela sert de prendre ses mensurations ?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Prendre ses mensurations peut vous aider dans le cadre d&rsquo;un suivi de changement de votre corps, li\u00e9 \u00e0 une perte de poids ou \u00e0 une prise de muscles par exemple. Cela est \u00e9galement utile afin de savoir se rep\u00e9rer dans les guides de tailles et de choisir les v\u00eatements les mieux adapt\u00e9s \u00e0 sa morphologie.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1697717046575\"><strong class=\"schema-faq-question\">Quelles sont les meilleurs mensurations pour une femme ?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Les fameuses \u00ab\u00a0mensurations id\u00e9ales\u00a0\u00bb seraient de 90-60-90. Le premier correspond au tour de poitrine, le deuxi\u00e8me au tour de taille et le troisi\u00e8me au tour de hanches. La Fran\u00e7aise moyenne tourne autour de 93 cm de tour de poitrine, 75 cm de tour de taille ainsi que 100cm de tour de hanches. <\/p> <\/div> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous \u00eates perdue dans les guides de tailles de vos sites pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s et vous souhaitez savoir comment prendre vos mensurations femme ? Le guide Clic and Fit est l\u00e0 pour vous aider. L\u2019objectif est simple, mesurer correctement chaque zone, noter vos mesures, puis les comparer facilement aux tableaux de tailles. 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